Polecamy

Właściwości zdrowotne żurawiny – jak ją przechowywać i co z niej zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Żurawina ma szereg właściwości leczniczych oraz prozdrowotnych, które sprawiają, że zdecydowanie warto jest po nią sięgać. Jej działanie znane i cenione było już przed wiekami, dlatego była ona jednym z głównych elementów medycyny ludowej. Również współcześnie warto po nią sięgać tak często, jak jest to możliwe.

Dlaczego warto regularnie jeść żurawinę?

Głównymi substancjami, jakie można znaleźć w żurawinie są proantocyjanidyny. Bardzo dobrze chronią one wątrobę, a także pozytywnie wpływają na pracę serca. Najbardziej ceniony jest jednak jej wpływ na układ moczowy. Z tego względu warto po nią sięgać zwłaszcza w przypadku różnego rodzaju infekcji pęcherza czy dróg moczowych. Zmniejsza ona ilość bakterii i zapobiega ich namnażaniu, a także łagodzi stany zapalne. Powinny po nią sięgać także osoby z wysokim cholesterolem. Żurawinę można jeść na surowo lub sięgnąć po suszone owoce. Doskonale sprawdzi się ona jako dodatek do serów czy wędlin. Można z niej przyrządzić także aromatyczny sos do mięsa oraz pyszny sok. Zimą świetnie sprawdzi się mrożona żurawina, która dzięki procesowi mrożenia zachowuje swoje właściwości oraz witaminy i minerały. Dobrym pomysłem jest dodanie jej do deserów lub owsianki.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Z czego elewacje domu?
Z czego elewacje domu?
Cieszą nas bardzo domki jednorodzinne i inne budynki, które są bardzo dobrze ocieplone. Przecież to właśnie ich ogrzewanie jest tańsze, […]
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Chcemy mieć dostęp do wysokiej jakości sprzętu fotograficznego. Zdajemy sobie przecież sprawę, że właśnie dzięki niemu jesteśmy przygotowani do wykonywania […]
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia skóry to problem, który dotyka wielu z nas. Na szczęście w dzisiejszych czasach możemy się łatwo ich pozbyć. Wystarczy, […]
Różnice w kosztach ubezpieczeń – dlaczego warto je porównać?
Różnice w kosztach ubezpieczeń – dlaczego warto je porównać?
Na polskim rynku działa kilkadziesiąt firm ubezpieczeniowych. Każda z nich ma w swej ofercie produkty, które różnią się między sobą […]
Szafy wnękowe – co warto o nich wiedzieć?
Szafy wnękowe – co warto o nich wiedzieć?
Wysokiej jakości szafy wnękowe są funkcjonalnymi elementami wyposażenia wnętrz, które pozwalają na wygodne przechowywanie odzieży. Nie powinien więc nikogo dziwić […]
Jaki prezent dla kobiety będzie odpowiedni?
Jaki prezent dla kobiety będzie odpowiedni?
Kiedy zbliża się ważna rocznica, jak na przykład rocznica znajomości, ślubu czy innego ważnego wydarzenia a warto zdecydować się na […]
Ostatnie wpisy