Polecamy

Właściwości zdrowotne żurawiny – jak ją przechowywać i co z niej zrobić?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Żurawina ma szereg właściwości leczniczych oraz prozdrowotnych, które sprawiają, że zdecydowanie warto jest po nią sięgać. Jej działanie znane i cenione było już przed wiekami, dlatego była ona jednym z głównych elementów medycyny ludowej. Również współcześnie warto po nią sięgać tak często, jak jest to możliwe.

Dlaczego warto regularnie jeść żurawinę?

Głównymi substancjami, jakie można znaleźć w żurawinie są proantocyjanidyny. Bardzo dobrze chronią one wątrobę, a także pozytywnie wpływają na pracę serca. Najbardziej ceniony jest jednak jej wpływ na układ moczowy. Z tego względu warto po nią sięgać zwłaszcza w przypadku różnego rodzaju infekcji pęcherza czy dróg moczowych. Zmniejsza ona ilość bakterii i zapobiega ich namnażaniu, a także łagodzi stany zapalne. Powinny po nią sięgać także osoby z wysokim cholesterolem. Żurawinę można jeść na surowo lub sięgnąć po suszone owoce. Doskonale sprawdzi się ona jako dodatek do serów czy wędlin. Można z niej przyrządzić także aromatyczny sos do mięsa oraz pyszny sok. Zimą świetnie sprawdzi się mrożona żurawina, która dzięki procesowi mrożenia zachowuje swoje właściwości oraz witaminy i minerały. Dobrym pomysłem jest dodanie jej do deserów lub owsianki.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Z czego elewacje domu?
Z czego elewacje domu?
Cieszą nas bardzo domki jednorodzinne i inne budynki, które są bardzo dobrze ocieplone. Przecież to właśnie ich ogrzewanie jest tańsze, […]
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Chcemy mieć dostęp do wysokiej jakości sprzętu fotograficznego. Zdajemy sobie przecież sprawę, że właśnie dzięki niemu jesteśmy przygotowani do wykonywania […]
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia skóry to problem, który dotyka wielu z nas. Na szczęście w dzisiejszych czasach możemy się łatwo ich pozbyć. Wystarczy, […]
Czekolada niejedno ma imię, czyli o kreatywnych wyrobach z kakao i mleka
Czekolada niejedno ma imię, czyli o kreatywnych wyrobach z kakao i mleka
Dzień Chłopaka lub Dzień Dziecka to doskonałe okazje, by sprawić młodemu mężczyźnie niezapomniany upominek w postaci słodkiej przekąski. Może nią […]
Zdrowe i zadbane włosy – jak to osiągnąć?
Zdrowe i zadbane włosy – jak to osiągnąć?
O posiadaniu zadbanych, a przede wszystkim zdrowych włosów marzy większość osób. Warunkiem osiągnięcia tego celu jest przede wszystkim stosowanie się […]
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarz?
Jak powinna wyglądać prawidłowa pielęgnacja twarz?
Pielęgnacja twarzy jest nieodłącznym elementem codziennego życia człowieka. Jednak czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, czy wykonujesz pielęgnację swojej twarzy w prawidłowy […]
Ostatnie wpisy