Polecamy

Kiedy warto skorzystać z pomocy psychologa?

Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Istnieją sytuacje i problemy, z którymi trudno poradzić sobie na własną rękę. Przewlekłe kłopoty i napięcia w życiu osobistym lub zawodowym sprawiają, że codzienność może stać się trudna do zniesienia. Narastają problemy ze snem, drażliwość, stany depresyjne, poczucie pustki i bycia w potrzasku. Bez względu na to, jakie są przyczyny tego stanu rzeczy, warto wówczas skorzystać ze wsparcia psychologicznego. Dobry psycholog pomaga zidentyfikować problem i znaleźć ścieżkę do jego rozwiązania.

Konsultacje psychologiczne i psychoterapia – sposób na odnalezienie siebie

Psycholog nie daje gotowych rozwiązań, nie serwuje rad. Towarzyszy jednak pacjentowi na drodze poznawania samego siebie – własnych motywacji, pragnień, ukrytych lęków. Warto zdecydować się na wizytę w przypadku przewlekłego stresu, problemów z emocjami, kłopotów w relacjach z bliskimi, trudności wychowawczych czy przedłużającej się żałoby. Ważny jest także wybór odpowiedniego specjalisty, pracującego w oparciu o kodeks etyczno-zawodowy, otwartego i empatycznego, jak na przykład psycholog https://annapawlowska.pl/. Z pomocy psychologicznej powinniśmy skorzystać zawsze wówczas, gdy czujemy, że stanęliśmy pod ścianą, a problemy nas przerastają. Dobrze poprowadzona terapia pomaga wyzwolić potencjał u każdego człowieka, wzmocnić poczucie własnej wartości, naprawić relacje z bliskimi. Już dawno minęły czasy, gdy tego rodzaju pomoc była czymś wstydliwym lub tematem tabu. Warto inwestować w swój rozwój i dobre samopoczucie na każdym etapie życia. Dobrze jest też pamiętać, że nierozwiązane konflikty wewnętrzne i zewnętrzne na dłuższą metę zawsze utrudniają czerpanie z codzienności pełnymi garściami. Pomoc psychologa umożliwia ich przepracowanie i pozwala żyć pełnią życia.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Z czego elewacje domu?
Z czego elewacje domu?
Cieszą nas bardzo domki jednorodzinne i inne budynki, które są bardzo dobrze ocieplone. Przecież to właśnie ich ogrzewanie jest tańsze, […]
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Czym się kierować wybierając sprzęt fotograficzny?
Chcemy mieć dostęp do wysokiej jakości sprzętu fotograficznego. Zdajemy sobie przecież sprawę, że właśnie dzięki niemu jesteśmy przygotowani do wykonywania […]
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia na skórze – czy zabiegi laserowe są bezpieczne?
Przebarwienia skóry to problem, który dotyka wielu z nas. Na szczęście w dzisiejszych czasach możemy się łatwo ich pozbyć. Wystarczy, […]
Jak wygląda montaż klimatyzacji w mieszkaniu?
Jak wygląda montaż klimatyzacji w mieszkaniu?
Nie każdy zdaje sobie sprawę, że zamontowanie klimatyzacji w domu niesie za sobą praktycznie same korzyści. Klimatyzator nie tylko usunie […]
Wybielanie zębów – jak przebiega ten zabieg?
Wybielanie zębów – jak przebiega ten zabieg?
Wybielanie zębów to zabieg stomatologii estetycznej, który może poprawić wygląd Twoich zębów. Jest on powszechnie stosowany w przypadku zębów, które […]
Czy warto oddać swój rower do serwisu rowerowego?
Czy warto oddać swój rower do serwisu rowerowego?
Jest wiele osób, które są zdezorientowane, ponieważ nie wiedzą czy warto oddać swój rower do serwisu czy nie. Słyszeli, że […]
Ostatnie wpisy