Psychoterapia to bardzo ważny proces, w którym powinien nam towarzyszyć wykwalifikowany specjalista obdarzony przez nas pełnym zaufaniem. Na rynku usług psychoterapeutycznych dostępnych jest wielu specjalistów. Który z nich jest najlepszy? Czym kierować się przy wyborze swojego terapeuty? Okazuje się, że jest kilka zasad, które należy wziąć pod uwagę.
Przede wszystkim dobry specjalista ma wykształcenie odpowiadające jego pracy zawodowej. W tym przypadku jest to absolwent studiów humanistycznych (najlepiej psychologicznych), który ukończył również szkołę psychoterapii w określonym nurcie. Nurtów jest aż kilka, wśród najpopularniejszych znajdują się między innymi: psychoanalityczny, poznawczo- behawioralny czy egzystencjalny. W Polsce działają liczne szkoły i stowarzyszenia, które kształcą w zawodzie psychoterapeuty, większość z nich wydaje certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Warto zapytać specjalistę, czy taki posiada. Kolejnym elementem wyboru powinien być właśnie określony nurt, ponieważ często związany jest on ze sposobem leczenia. Przed udaniem się do specjalisty warto również poszukać informacji na jego temat. Warto popytać znajomych, czy mają jakieś doświadczenie w tym temacie. Powszechnym źródłem informacji będą też strony internetowe, takie jak https://osrodek-centrum.pl. Jeśli decyzja jest trudna, można udać się do gabinetu, w którym zatrudnieni się psychoterapeuci różnych nurtów i na podstawie rozmowy wstępnej będzie możliwość dopasowania odpowiedniej osoby.
